19/06/2024
drapetsona-keratsini
καυσωνας
ΔΗΜΟΤΙΚΑ ΝΕΑΔΡΑΠΕΤΣΩΝΑΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑΚΕΡΑΤΣΙΝΙΚΟΙΝΩΝΙΚΑ

ΜΕΤΡΑ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΕΥΑΛΩΤΩΝ ΚΟΙΝΩΝΙΚΩΝ ΟΜΑΔΩΝ ΛΟΓΩ ΚΑΥΣΩΝΑ

Κοινοποίηση

Σας ενημερώνουμε ότι εξαιτίας των πολύ υψηλών θερμοκρασιών που αναμένεται να επικρατήσουν τις επόμενες μέρες, ο Δήμος μας αρχής γενομένης από την ΤΕΤΑΡΤΗ (12/07) θα διαθέσει κλιματιζόμενους χώρους από τις 8 το πρωί έως τις 8 το βράδυ στο Δημαρχείο Κερατσινίου – Δραπετσώνας (Ελευθερίου Βενιζέλου 200, Κερατσίνι) και στο πρώην Δημαρχείο Δραπετσώνας (Αγωνιστών Πολυτεχνείου & Γ. Καραϊσκάκη) για την προστασία των ευάλωτων κοινωνικών ομάδων.

Παράλληλα, πληροφορούμε τους πολίτες ότι ανοιχτές από αύριο θα είναι και οι αίθουσες όλων των ΚΑΠΗ του Δήμου μας, από τις 8:00 έως τις 15:00 και για όσες μέρες επικρατήσουν τα επικίνδυνα καιρικά φαινόμενα. 

 Για την προστασία σας είναι σημαντικό να ακολουθήσετε κάποια απαραίτητα μέτρα αυτοπροστασίας: – Αποφύγετε την ηλιοθεραπεία και παραμείνετε σε σκιερά και δροσερά μέρη μακριά από χώρους όπου επικρατεί συνωστισμός. – Αποφύγετε τη βαριά σωματική εργασία ιδιαίτερα σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία. – Αποφύγετε το βάδισμα για πολύ ώρα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο. – Προτιμήστε τα ελαφρά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα από φυσικό υλικό για να διευκολύνεται ο αερισμός του σώματος και η εξάτμιση του ιδρώτα. Επιλέξτε ένα καπέλο που εξασφαλίζει καλό αερισμό του κεφαλιού. Φορέστε μαύρα ή σκουρόχρωμα γυαλιά με ειδική επίστρωση που προστατεύουν από την αντανάκλαση του ήλιου. – Φροντίστε η διατροφή σας να αποτελείται από ελαφρά και μικρά γεύματα, με έμφαση στα φρούτα και τα λαχανικά. Περιορίστε τα λιπαρά. – Πίνετε άφθονα υγρά (νερό και χυμούς φρούτων). Αν ιδρώνετε πολύ, προσθέστε αλάτι στο φαγητό σας. Αποφύγετε τα οινοπνευματώδη ποτά. – Κάντε χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας κι αν χρειαστεί τοποθετείστε υγρά καλύμματα στο κεφάλι και στο λαιμό.- Μεριμνήστε για τα μέλη της οικογένειάς σας που πάσχουν από χρόνια νοσήματα (αναπνευστικά, καρδιαγγειακά, κλπ.). Συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό τους για την εφαρμογή ειδικών οδηγιών και για όσους λαμβάνουν φάρμακα. – Αποφύγετε τα πολύωρα ταξίδια με τα μέσα συγκοινωνίας όταν η ζέστη είναι σε πολύ υψηλά επίπεδα. – Μην εγκαταλείπετε τα ηλικιωμένα μέλη της οικογένειας μόνα τους σε περιπτώσεις θερινών διακοπών ή πολυήμερης απουσίας σας από το σπίτι. Διαφορετικά εξασφαλίστε ένα άτομο για την καθημερινή τους φροντίδα. – Ντύστε τα παιδιά σας όσο γίνεται πιο ελαφρά. Φροντίστε ώστε τα χέρια και τα πόδια τους να είναι ελεύθερα και να μην τυλίγονται σε πάνες. Φροντίστε να μην μένουν στον ήλιο μετά το μπάνιο στη θάλασσα και να φορούν πάντα καπέλο. Εκτός από γάλα συνιστάται η χορήγηση και άλλων υγρών. Συμβουλευτείτε τον παιδίατρο. – Για τα μεγαλύτερα παιδιά, φροντίστε να πίνουν πολλά υγρά (νερό και χυμούς φρούτων) και να τρώνε περισσότερα λαχανικά και φρούτα και λιγότερα λίπη

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

ΜΙΑ ΙΔΙΑΙΤΕΡΗ ΒΡΑΔΙΑ ΣΤΟ “ΑΝΤ. ΣΑΜΑΡΑΚΗΣ” ΓΙΑ ΤΑ 82 ΧΡΟΝΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΠΕΤΕΙΟ ΤΗΣ ΜΑΧΗΣ ΤΗΣ ΚΡΗΤΗΣ

Καύσωνας Κλέων: Η απόφαση του υπ. Εργασίας για τηλεργασία και παύση εργασιών στον ιδιωτικό τομέα – Τι θα ισχύσει στο Δημόσιο

Ένταξη 20 βιομηχανικών πάρκων στο πρόγραμμα χρηματοδότησης του Ταμείου Ανάκαμψης

ΣτΕ: Δηλώνει αναρμόδιο για το παράβολο συμμετοχής συνδυασμών στις Ευρωεκλογές

Έρχεται η εφαρμογή «Εύδοξος» στο gov.gr – Πώς θα εξυπηρετεί τους προπτυχιακούς φοιτητές

Πώς η απώλεια μόλις 39 λεπτών ύπνου επηρεάζει την υγεία του παιδιού σας